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meipraptiningsih的日记, 2020年09月1日

hi sobat fs ada yg tau ngga knp angka kalori yg dikonsumsi di diet kalender dengan yg di diary berbeda, pdhl sy baru makan 1067 kalori tpi muncul di diet kalendermya koq 1449 kalori ya

查看饮食日历, 2020年09月1日:
1579 千卡 脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 135.55克 | 碳水物: 112.07克.   早餐: Banana Cake. 午餐: Champ Chicken Nugget,  Firm Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Chicken Meatballs, Champ Chicken Nugget,  Firm Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Chicken Meatballs, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions),  Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) ,  Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . 晚餐:  Peanuts, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Fried Egg,  Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). 小食/其他: Happytos Tortilla Chips, Herbalife Nutritional Shake Mix. 更多的......
1832 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 健美操 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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