在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 192.34克.
早餐: 바닐라 쉐이크, 연어구이, 삶은 계란. 午餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 연어구이, 양배추찜, 밥. 晚餐: 해태 브라보콘 바닐라, 멸치볶음, 두부조림, 밥, 계란후라이. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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