在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 74.59克.
早餐: Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Wasa Cracker. 午餐: Sütaş Süzme Peynir, Doğadan Beyaz Çay, Menemen. 晚餐: Kıymalı Kabak Spagetti. 小食/其他: Altınkılıç Kefir Sade, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|