在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 151.00克.
早餐: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Pepaya, Nestle Bear Brand Milk, Pisang Kepok Rebus. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk, Ampela, Hati Ayam. 小食/其他: Maicih Basreng, Croissant Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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