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rafatp的日记, 2020年09月1日


查看饮食日历, 2020年09月1日:
1621 千卡 脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 145.14克 | 碳水物: 145.32克.   早餐:  Suco de Couve com Limão,  Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 午餐:  Tomates,  Cenouras,  Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Khappy Kombucha,  Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Wickbold Pão de Forma Integral,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他:  Banana,  Ovo Cozido. 更多的......

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