在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: Piá Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Tradicional, Elegê Requeijão Light. 午餐: AdeS Soja + Suco de Laranja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Borrussia Salsichão. 晚餐: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|