在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 110.50克.
早餐: Мармелад, Чай, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Растишка Йогурт Клубничный, Творог 5%. 午餐: Индейка Отварная, Борщ с Курицей. 晚餐: Оладьи из Кабачков, Индейка Отварная. 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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