在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 44.46克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Indonesian Noodles and Meatball Soup, Cantaloupe Melons , Salt , Black Pepper , Garlic Powder , Egg, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Boiled Egg, Indomie Soto Spesial. 晚餐: Siantar Top Twistko, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Susu Kedelai Organik Non GMO. 小食/其他: Kalbe Hydro Coco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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