在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 149.73克.
早餐: Tomatoes, Маскарпоне Домашнє, Сквирянка Гречка, Boiled Egg, Whole Milk. 午餐: Russian 18% Cottage Cheese, Apple. 晚餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Boiled Egg, Potato, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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