在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 164.04克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Garam, Kulit Ayam, Dada Ayam. 午餐: Ikan Panggang, Nasi Merah, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pisang. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Tahu, Telur Bebek, Sawi Putih. 小食/其他: Monde Serena Egg Rolls, Semangka. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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