注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tutu1978
日记
2020年09月1日
tutu1978的日记, 2020年09月1日
tutu1978的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
84.5 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
27.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月1日:
970 千卡
脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 126.42克.
午餐:
便當.
晚餐:
7-11 鮭魚豆腐味增湯, 7-11 綠竹筍, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 7-11 石安牧場溫泉蛋.
更多的......
2178 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
tutu1978的体重历史
查看完整的历史记录