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25.1
32.8
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46.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 156.74克.
早餐: 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鶏の胸肉, トロピカルグラノーラ, ゆで卵, いちじく, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 午餐: がんもどき, セブンプレミアム 五目豆, マドレーヌ, ご飯, ロールキャベツ. 晚餐: キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, サラダ, カボチャの煮物, 鶏の胸肉, セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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