-1kg e continuo a buscar meus 66kg!! Foco! 👊🏾😊
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75.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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355 千卡
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脂肪: 2.38克 | 蛋白质: 11.56克 | 碳水物: 72.88克.
午餐: Feijão Carioca Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Almeirão, Pepino (Descascado). 小食/其他: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Geladinho. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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