在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кудесница Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%, Синявинское Яйцо Куриное. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Фазер Хлеб Подовый, Теремок Гороховый Суп Постный. 晚餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Арла Сыр Натура Сливочный, Фазер Хлеб Подовый, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Котлета Куриная, Активиа Питьевая Натуральная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|