在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
580 千卡
|
脂肪: 15.88克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 27.84克.
早餐: Kroger Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 午餐: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 晚餐: Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Monster Pops Sugarfree Sugar Free Popsicle, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 小食/其他: Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|