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2020年08月31日
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, 2020年08月31日:
1726 千卡
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 158.97克 | 碳水物: 137.40克.
早餐:
현미밥, 브로콜리, 닭가슴살, 맛살.
午餐:
짜장, 브로콜리, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 현미밥, 닭가슴살.
晚餐:
현미밥, 목우촌 오메가3 오리훈제 슬라이스, 닭가슴살, 브로콜리.
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