|
Срывов не было.
Вес всю неделю прыгал, даже 67,5 было, причём на следущий день после предыдущего взвешивания 🙄
Чудеса какие то... Предполагаю, что это углеводы могут водичку задерживать так... Или цикл... Не знаю короче, но это напрягает... Благо объёмы уходят и меня это успокаивает в такие моменты 🙃
🔹🔹🔹
Ог 97
Опг 79
От 77
Ож 90
Об 101
Ор 29
Он 56
|
67.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 36.02克 | 碳水物: 73.81克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яичница. 午餐: Котлета Домашняя. 小食/其他: Ашан Улитка с Курицей, Snickers Молочное Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|