在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 225.72克.
早餐: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Славянка Конфеты Жаклин, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб. 午餐: Ого Сухарики с Изюмом, Ого Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Борщ с Курицей, Магнит Хлеб. 晚餐: Ого Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Ого Сухарики с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|