在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Sahanda Yumurta. 午餐: Avokado, Rus Salatası, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Doğal Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Doğal Süt, Tatlı Kavun. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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