在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 158.97克 | 碳水物: 137.40克.
早餐: 현미밥, 브로콜리, 닭가슴살, 맛살. 午餐: 짜장, 브로콜리, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 현미밥, 닭가슴살. 晚餐: 현미밥, 목우촌 오메가3 오리훈제 슬라이스, 닭가슴살, 브로콜리. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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