在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 98.01克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 45.20克.
早餐: Смородина Красная, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Магнит Авокадо, Жульен. 小食/其他: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
2082 千卡
|
运动:
烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|