在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 126.24克.
早餐: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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