|
A foto ficou a mais feia possível, pq eu esqueci de montar o prato de forma bonitinha haha.. mas só estou postando pq hoje fiz risoto de couve flor, e ficou PERFEITO! Pra acompanhar fiz atum.. não combinou com risoto, mas o atum é uma delícia hehe
|
1300 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 100.91克.
早餐: Sadia Presunto de Peru Defumado, Leite Integral, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Martigran Granola sem Açúcar. 午餐: Atum no Forno ou Grelhado, Club Life To Go Risoto de Couve Flor Ao Funghi e Parmesão . 晚餐: Club Life To Go Risoto de Couve Flor Ao Funghi e Parmesão , Frango Desfiado. 小食/其他: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
|
|
|
|