在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 199.41克.
午餐: NutriSari Jeruk Peras, Kue. 小食/其他: Cahkwe, Petis, Mentimun (Kupas), Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut, Tahu Goreng, Kerupuk Asin. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|