在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 98.42克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 180.36克.
早餐: Alpro Latte di Soia Barista, Banana, Mandorle, Ecor Farina di Miglio Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Petto di Pollo, Carne, Conad Sapori e Dintorni Gorgonzola Dolce DOP, Conad Penne Rigate Mais e Riso. 晚餐: Scotti Crema Spalmabile, Conad Pane Rustico senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Milbona Feta Bio. 小食/其他: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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