在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 108.03克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 99.00克.
早餐: Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Лосось на Пару. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|