在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 82.81克.
早餐: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. 午餐: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Allerum Grevé, Gullök, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Köttbuljong, Vispgrädde, Kokt Ägg. 晚餐: Stekt Potatis, Stekt Ägg, Scan Falukorv. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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