注册  |  登录

mary.storchack的日记, 2020年08月30日


查看饮食日历, 2020年08月30日:
2511 千卡 脂肪: 140.60克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 229.82克.   早餐: Черника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Обычные Блины. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Варенье из Смородины. 晚餐: Пятерочка Слойка с Малиной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Сыр Российский, Хлеб Черный. 更多的......
1576 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mary.storchack的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。