|
Всем доброго утра!☁️ Температура за бортом +13. Погода радует не смотря на пасмурное небо. День начался с бега🏃♀️🏃♀️. Моя первая десятка. Эйфория! Эндорфины переполняют!!! Завтрак: пшенная каша с маслом и черникой, бутерброды с яйцом, помидором и соусом песто, чай. Всем хорошего дня!!! 🎼 Skillet - hero.
|
944 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 80.39克.
早餐: Сыр Российский, Чай, Соусом Песто, Жареное Яйцо, Помидоры, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Сало, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем, Чай. 更多的......
|
|
 评论
Ol'ga Volk эт я бегаю так))))5 км... не бегун я канешн😁😁😁😁🔊😁
2020年08月30日 会员：: Анчоус12
|
Я тоже тот самый ждун. Сейчас Ованес с сынулей до булочной. Не дай бог там будет Невская булка...
2020年08月30日 会员：: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk я с горя сожрала сегодня 😁😁😁😁😁
2020年08月30日 会员：: Анчоус12
|
Аня, вот и я думаю с помпой проводить лето. На торт не готова, вот булка будет в самый раз. Но буду идти и молиться чтобы ее не было😁😁😁😁
2020年08月30日 会员：: Ol'ga Volk
|
2020年08月30日 会员：: Elka_fit
|
2020年08月30日 会员：: Ol'ga Volk
|
Оля, ну, вот!!!!!!! Поздравляю!!!!!! Мололец!!!!! Ты это сделала!!!!!!! ⚘🎊🎉🥇
|
|
|
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+70кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
2020年08月30日 会员：: anzhela825
|
Йетти, спасибо большое! 🤗🤗🤗 Действительно, очень интересный опыт.
2020年08月30日 会员：: Ol'ga Volk
|
Девченки всем привет . Зову всех с собой , в марафон стройности онлайн. Мой результат минус 20 кг, без спорта и голодовок. пишите не стесняйтесь 89620657778 Анастасия
2020年08月30日 会员：: Анастасия02971
|
2020年08月30日 会员：: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya, Аня, спасибо!!!🤗🤗🤗
2020年08月30日 会员：: Ol'ga Volk
|
_silvestris, Лена, Пушкино, действительно, очень хороший городок. Уютный.
2020年08月30日 会员：: Ol'ga Volk
|
|
|