注册  |  登录

Bindarova的日记, 2020年08月30日

Мы с подружкой вчера съели все, что было в холодильнике🤣🤣🤣
Ну все-все, я собралась🤣
54.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月30日:
1492 千卡 脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 145.85克.   早餐: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. 午餐: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . 晚餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Казеиновый Протеин. 小食/其他: Шоколадница Латте, Дыня, Магнит Арбуз. 更多的......
1335 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 25 分钟. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bindarova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。