在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 153.99克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 晚餐: Помидоры, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 小食/其他: Морковные мафины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|