在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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466 千卡
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脂肪: 18.69克 | 蛋白质: 27.41克 | 碳水物: 49.22克.
早餐: Apel Fuji. 午餐: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 晚餐: Ayam Goreng. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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