my960906的日记, 2020年08月30日

體脂肪38.3

76.9 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 21.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月30日:

2094 千卡

脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 216.90克. 早餐: 營養補充粉. 午餐: 全聯牛五花火鍋肉片, 火鍋. 晚餐: 拿坡里炸雞翅, 愛麵族鍋燒麵. 小食/其他: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 每日優果綜合纖果, 北海鱈魚香絲 (23g), 義美鮮奶綠茶, 芋頭. 更多的......

1866 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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