在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Corn and Canola Oil, لوزين خبز التوست بالحبوب, Onions , Mushrooms , Fried Egg. 午餐: Lettuce, لوزين خبز التوست بالحبوب, Onions , Mushrooms , Chicken Breast. 晚餐: Greek Olives. 小食/其他: Carrots, Apple, Peanut Butter Cookies , Lindt 70%Cocoa Dark😍. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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