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BettinaM85的日记, 2020年08月29日

Endlich wieder unter 70 😃🎉😀
69.9 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月29日:
1565 千卡 脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 204.60克.   早餐: Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Becel Pro Activ,  Dinkelvollkornbrot. 午餐:  Rührei,  Rapsöl,  Champignons,  Zucchini,  Karotten,  Makkaroni. 晚餐:  Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Carlotta Veganes Eis Vanille. 更多的......
2033 千卡 运动: 健身 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

41支持者    支持   

评论 
Super 😊 
2020年08月29日 会员:: Ray_ban
Yeah! Super gemacht! 💪🔝 
2020年08月29日 会员:: FitGirl314
cool 😏. Herzliche Glückwünsche 👐 
2020年08月29日 会员:: Fettverbrennerin
sehr cool! viel Erfolg weiterhin! 
2020年08月29日 会员:: jsjss
Danke schön ☺  
2020年08月29日 会员:: BettinaM85
👍  
2020年08月30日 会员:: Hoogan2
Gratuliere ❤️lich 🙋‍♀️ 
2020年08月30日 会员:: Bunte Teller

     
 

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