在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 215.77克 | 碳水物: 108.21克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Maçã, Ovo Mexido. 午餐: Melão, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacon, Camil Proteína de Soja Texturizada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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