在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. 午餐: Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Инжир, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Арбуз, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|