在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 19.65克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 91.33克.
早餐: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Гречка, Шампиньоны, Морковь, Куриный Фарш. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|