在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 196.11克 | 碳水物: 242.79克.
早餐: 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Магнит Банан, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. 晚餐: Морковь, Магнит Клубника, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Кабачки Свежие, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. 小食/其他: Магнит Персик, Евроспар Арбуз, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|