在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 109.33克 | 碳水物: 217.70克.
早餐: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Nafoods Помело Сушеное, Organic Food Папайя Вяленая, Seeberger Манго, Schneller Строганина Говядина, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . 晚餐: Real Сырники Классические, RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Дыня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|