在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Gula Pasir, Gula Merah, Gula Pasir, Kopi, Kopi, Bakpao, Bakpao. 午餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Ayam, Nasi Jagung. 晚餐: Sayur Campuran, Rujak, Rujak Cingur. 小食/其他: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Gula Pasir, Gula, Gula Pasir, Kopi, Apel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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