在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 16.71克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 135.79克.
早餐: Blueberries , Banana, Fig, Granola, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat. 午餐: Roasted Salted Cashew Nuts, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, B&F AC 礦泉水浸吞拿魚, Sweet Potato , 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . 晚餐: Apple, Pear, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), 新月牌 鮮腐竹, Chicken, Cantonese BBQ Char Siu, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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