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2020年08月28日
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Haydin spora...
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, 2020年08月28日:
1187 千卡
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 84.68克.
早餐:
Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
晚餐:
Kısır, Lezita Acılı Piliç Kebap.
小食/其他:
Şekersiz Türk Kahvesi.
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571 千卡
运动:
RPM - 30 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 30 分钟.
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