2020年08月28日 会员：: Doelwillend
|
|
|
2020年08月28日 会员：: Maridoraa
|
2020年08月28日 会员：: annemiek rembil
|
Heel herkenbaar, heb regelmatig dat ik op een zwak moment mezelf probeer te overtuigen dat ik wel weer een keer langs de snackbar kan gaan, terwijl ik weet dat ik mezelf dan niet zal inhouden en helemaal los ga. Vaak lukt het om daar weerstand aan te bieden door te realiseren dat ik me daarmee weer minimaal een halve week of meer op achterstand zet en rijdt ik drie rondjes langs de snackbar voordat ik besluit toch maar naar huis te gaan. De keren dat het niet lukt zijn de gevaarlijkste, want de volgende dag heb ik echt een hekel aan mezelf en dan zit ik pas echt goed in de gevarenzone.
2020年08月28日 会员：: Hawkey4077
|
@Hawkey4077 Maar we mogen trots zijn op onszelf als we toch maar doorrijden en er niet aan toe geven. het is ook inderdaad zo frustrerend als je door die ene misstap daarna vaak langer dan een week moet boeten om dat gewicht weer naar beneden te schroeven. En ook het gevoel erna is gewoon niet fijn
2020年08月28日 会员：: Madele58
|
Ik voel me altijd wel trots op mezelf als ik de ongezonde gangen in de supermarkt oversla en dan uiteindelijk zie wat er op de band ligt bij de kassa: 100% verantwoord eten 😊
|
2020年08月28日 会员：: Ellalala15
|
Ik herken me daarin zeker lieve Madele. Soms denk ik ook, waarom moet ik alles wat ik lekker vind laten liggen? Het maakt me soms zó neerslachtig dat ik het toch maar meeneem. Tja, I know... Onverbeterlijk....
Zeker wanneer het weekend eraan komt en ik wat meer me-time heb..
|
Ik doe Weight Watchers..de kunst zit hem juist in af en toe genieten en dan weer terug kunnen schakelen..je kan jezelf niet altijd alles ontzeggen, dan gaat het echt een keer mis en is het einde vaak weer zoek..
2020年08月29日 会员：: Mariska!!
|
Daar hoor ik graag meer, over Mariska ☺️
|
Moet je ook Weight Watchers gaan doen..ik ben er blij mee..sinds juni 8.5 kg afgevallen en genoeg momenten dat ik kan genieten van wat lekkers.😊
2020年08月29日 会员：: Mariska!!
|
Ieder heeft zijn eigen dieet waar ze zich goed bij voelen.Ik heb er al zoveel geprobeerd
2020年08月30日 会员：: Madele58
|
Dit was de eerste die ik echt probeerde, maar een dieet kan ik het niet noemen. Je leert andere keuzes te maken, maar er wordt niks uitgesloten. En dat vind ik vooral belangrijk.
2020年08月30日 会员：: Mariska!!
|
|
|
Ze hebben vaak aanbiedingen..moet je even kijken op hun website.
2020年09月2日 会员：: Mariska!!
|
Uiteindelijk is Weight watcher een mooie guidance hè? Alles eten is heerlijk de truc in balans vinden helpt. Als je financiën krap zit kan je nog steeds WW doen budgie. Maar je moet wel echt meer plannen, bijhouden etc. En dan zelf dus aan de slag 💪🏽
|