注册  |  登录

NIKITOKK的日记, 2020年08月28日

завтрак на 2000 кк.. это вкусно...

查看饮食日历, 2020年08月28日:
3948 千卡 脂肪: 175.55克 | 蛋白质: 108.64克 | 碳水物: 497.57克.   早餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Геркулес Монастырский. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные,  Вода. 更多的......

38支持者    支持   

评论 
Я бы съел!!! 
2020年08月28日 会员:: Evgeniy Dorphiny
Как так много калорий получилось? за счёт орехов? Или просто порция большая?  
2020年08月28日 会员:: Qwerwer
выглядит аппетитно!🥰 удачи в восстановлении, у вас всё получится🌞❤️ 
2020年08月28日 会员:: lildowpow
За счет орехов и большой порции. 
2020年08月28日 会员:: NIKITOKK
Глядя на твойрацион,мне захотелось стать очень высокой, чтобы фс рассчитал мне такую же норму ккал как и у тебя🤓 
2020年08月28日 会员:: Maria_na_ПП🍏
Мне никто не рассчитывал норму я просто нажираю сколько влезет) и почти не толстею... 
2020年08月28日 会员:: NIKITOKK
Очень вкусно выглядит🌸😋✨🧚🏻‍♀️ 
2020年08月29日 会员:: ТатьянаФр
Эх, везёт же пацанам, можете жрать и не толстеть😔 
2020年08月30日 会员:: Alexia Shustrik
Ещё и весишь меньше меня, хоть и выше (я 167см, 52 кг) 
2020年08月30日 会员:: Alexia Shustrik
У меня вопрос, как поставить фото на профиль? Место клубнички❤️ 
2020年08月30日 会员:: ТатьянаФр
Татьяна, через сайт 
2020年08月31日 会员:: Alexia Shustrik

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NIKITOKK的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。