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Sindak83的日记, 2020年08月28日

在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月28日:
2596 千卡 脂肪: 85.96克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 337.37克.   午餐:  Focaccia,  Anguria,  Olio d'oliva,  Insalata Mista Verde,  Peperoni Arrostiti,  Fontina, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 晚餐: Montenegro Amaro, Heineken Birra, Bindi Cannolo Siciliano, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. 小食/其他:  Banana,  Uva Bianca,  Frutta Secca Mista. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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