注册  |  登录

Ol'ga Volk的日记, 2020年08月28日

Доброе утро!
Утро пасмурное, но довольно теплое в 04.40 было +13. Бежать было комфортно и легко. Завтракаем с сынулей и бежим дальше.
Завтрак: пита с помидорами, грибами, сыром, творогом и яйцом и, да простят меня боги FS и адепты ПП, манная каша с бананом (она мне снилась). За кадром кофе.
Всем удачной пятницы!!!

查看饮食日历, 2020年08月28日:
546 千卡 脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 29.83克 | 碳水物: 71.16克.   早餐:  Кофе,  Банан,  Манная Каша на Молоке,  Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%,  Помидоры,  Грибы,  Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 更多的......
1845 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Как же рано! Для меня в 6 утра это рано))  
2020年08月28日 会员:: Irba9
Позже не удобно. Младший просыпается и от него не отойти. 
2020年08月28日 会员:: Ol'ga Volk
А сколько младшему?  
2020年08月28日 会员:: Irba9
1.9 - сыну, 13 лет дочке. 
2020年08月28日 会员:: Ol'ga Volk
Тогда понятно)) Я своего в 2 года отдала в ГКП на пару часов и сама начала ходить в бассейн. Моей дочке тоже 13 лет.  
2020年08月28日 会员:: Irba9
Нам дали место в саду. 1 сентября первый раз посетим данную организацию🤯🤯🤯. Уже в предвкушении 
2020年08月28日 会员:: Ol'ga Volk
Удачи в саду!  
2020年08月28日 会员:: Irba9
Спасибо, Ира! Она нам понадобится. 
2020年08月28日 会员:: Ol'ga Volk
Мой с удовольствием ходил))  
2020年08月28日 会员:: Irba9

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ol'ga Volk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。