注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2020年08月28日

ого 791к на завтрак.

查看饮食日历, 2020年08月28日:
1154 千卡 脂肪: 91.47克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 14.36克.   早餐: Магнит Инжир, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки. 午餐: Огурец (с Кожурой),  Шакшука. 小食/其他:  Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
1781 千卡 运动: 淋浴 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 5 分钟. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
Доброе утро и хорошего дня! Сейчас всё потратите, не переживайте😊 Вкусно и красиво👍🌷 
2020年08月27日 会员:: fexar66
Что это? Расскажите, и рецепт?))) 
2020年08月30日 会员:: ЮлияДоня
Это бронекофе: кокосовое масло, кокосовое молоко, кофе из зёрен, творог: творог обезжиренный 100 гр, сливки 33 % 50гр, сахзам все пробила блендером до пастообразной массы, добавила кокосовую стружку 10гр, украсила семенами тыквы, чиа, лепестками миндаля, яйцо вареное. Все 
2020年08月30日 会员:: СветланаКалинина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。