在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 115.64克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 218.81克.
早餐: California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 78%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. 午餐: Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding, Гроспирон Фисташковый Пломбир, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Дикси Груша Сезонная, Ideal Масло Оливковое, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Сыробогатов Сыр Пармезан. 小食/其他: Магнит Арбуз, Мирель Торт Орфей, SPAR Картофель Фри, Додо Пицца Пицца Маргарита. 更多的......
|
稳定体重
|