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Alhamdulillah🥺
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: Potato Croquettes, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing. 午餐: Rice Croquette, Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. 晚餐: Brownies , Shihlin Shihlin Crispy Chicken. 小食/其他: Rice Croquette, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Brownies . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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